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2016年8月24日
から yoshiyoshi
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毎日のルーティンでお肌ケア

三日坊主私ですが、ずぼらながらにも続けられる程度のルーティンを決めているお肌の為の習慣があります。

まず朝起きたら白湯を飲み、朝食前に青汁を飲みます。
朝食時には必ずプルーンを食べます。
朝の洗顔はしません。乾燥肌の人が洗顔しすぎると必要な皮脂が流れすぎてしまうそうなので、朝は化粧水をたっぷり染み込ませたコットンでやさしく顔を撫でて汚れを拭き取ります。そのあと化粧水を手に取り、顔を包み込むようにして浸透させます。
夜はお風呂からでたら服を着るより先にまず化粧水をつけて保湿します。化粧水が馴染んだら乳液をマッサージするように塗り込み、乳液が馴染んでからシワが気になるところにヴァセリンを塗り込んで完成です。

 

2016年8月20日
から yoshiyoshi
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ただしい化粧水の付け方で保湿強化

化粧品売り場のスタッフさんに乾燥肌で悩んでいることを伝えたところ、化粧水の付け方だけでも潤いって大分変わるのですよと教えてもらいました。

まず、洗顔後の顔はあっという間に乾燥するのですぐに化粧水をつけて潤すこと。私は敏感肌でもあったのでコットンは使わず、手に化粧水をつけて顔を包み込むように浸透させることをお勧めされました。化粧水は何回かに分けて浸透したらまたつけることを2~3回繰り返すとお肌の奥にまで浸透するそうです。
そのあと、肌に化粧品が馴染んでから乳液で蓋をする。
美容オイルやクリームも乳液が落ち着いてから手で温めてから塗り込むことをお勧めされました。

その方法を試してみると、化粧水は変えていないのに肌の調子がいつもよりしっとりしていました。
正しい付け方の重要性を実感しました。

2016年8月16日
から yoshiyoshi
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炭酸パックを利用してのお風呂ケア

Singという炭酸パックを利用し始めてから半年がたちました。お肌の調子がとても良くて気に入っています。

好きなブロガーさんが紹介していたのをきっかけに購入したSingという炭酸パック。紗栄子さんもInstagramに載せていたとのことで期待大。1本で洗顔・保湿・ピーリング・ホワイトパックができるそうです。

実際に使ってみると、極めの細かいムースの様な泡が簡単に出てきます。顔につけるとしゅわしゅわとした感覚が気持ちいいです。すこし放置してから洗い流してみると、洗顔後の突っ張る感じがなく、肌がしっとりと仕上がりました。ピーリング効果のおかげか、肌のざらつきもなくなりつるんとした肌触りになります。
肌が白くなり、明るい印象になれるので使い続けていこうと思ってます。

2016年8月13日
から yoshiyoshi
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スチーマーを利用して保湿

私は乾燥肌に悩んでいました。
特に冬の乾燥した季節になると肌が突っ張り、酷いときには顔に粉を吹いてしまっているのが悩みでした。
憧れのモデルさんやブロガーさんがPanasonicのスチーマーを利用していたのが気になり、友人もスチーマーを毎晩当てるだけでメイクのりがとてもよくなったと言っていたことに後押しをされて、スチーマーを購入することに。

メイクを落とすときにはクレンジングモードでメイクを落とし、お風呂上がりに毎日パックをしながらスチーマーを利用しました。何日か続けると確かにメイクののりがよくなったのを実感しました。特に気合いを入れたい日には、朝イチでパックをしながらスチーマーを利用しました。顔色がよくなり、メイクののりも良くなるのでとてもおすすめです。

2016年8月6日
から yoshiyoshi
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お肌の乾燥対策にすべきこと!

お肌の乾燥対策として、恐らくほとんどの女性の方は化粧水をおつけになると思います。この化粧水ですが、つけるタイミングが非常に大事だと私は考えて、日々実践しています。小さな子どもがいると、お風呂あがりの化粧水は子どもの服を着せたり、お世話をしてからになることが多いと思いますが、それだとお風呂あがりの肌から水分がすぐに奪われていってしまいますので、化粧水の効果は半減してしまうようです。化粧水を効果的に浸透させるにはお風呂からあがったらすぐつけるのが鉄則です。朝などであれば、洗顔が終わったらすぐのタイミングでつけるべきです。ですので、化粧水は必ず、脱衣所や洗面所に用意しておいて、すぐにつけられるようにしておくようにしていますわ、

 

2016年8月2日
から yoshiyoshi
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美白のための保湿ケア

私は美白により気を使っています。そのため保湿には特に気を使っています。オイルは人間の肌に馴染みやすいと言われているホホバオイルを使っており、お風呂場と洗面所に2つ置くようにしています。お風呂の中でオイルを塗ると、蒸気でオイルが蓋をされるためより保湿効果があります。また夜に美白ラインのスキンケアを夜使うことで美白効果を高め、朝には保湿をしっかりして日に焼けることを防ぐことも欠かせません。身体の内側からのケアとしては良質なオイルを摂ること、お水をよく飲むこと、オイルのサプリを摂ることを特に心掛けています。身体の外側と内側の両方からアプローチし、保湿をしていくことで、乾かない肌を保てていると実感します。

 

2016年7月30日
から yoshiyoshi
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保湿クリームを更に効果的に使う方法

乾燥をして悩む女性は多いです。
顔に限ったことではなく、足や手が乾燥をしてしまうこともあるでしょう。
ハンドクリームをこまめに使っていても、中々手の乾燥が改善しないこともあります。
そんな時には手袋を使ってみるとよいです。

保湿クリームをたっぷり塗り、その上から手袋をします。
この時、手袋の素材はシルクがベストですが、ない場合にはコットンでも構いません。
薄手のものを用意して使ってみるとよいです。

これを寝る時に行います。
簡単に出来るハンドパックなので面倒なこともありませんし、夜寝ている間にケアをすることが出来るのでハンドパックが邪魔になってしまう、ということもありません。
手の乾燥を防ぐことにより、美しい手になれるでしょう。

2016年7月27日
から yoshiyoshi
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1日5分のむくみ対策!

一日中机に向かっていることが多く、夕方には足がパンパン…いつのまにかむくみがたまったのか足も太くなってしまった時期がありました。
そこで始めたのが毎日お風呂上がりに5分のマッサージ!お風呂からあがってポカポカしているうちにマッサージを始めちゃいます。自分の好きな香りのボディクリーム(私はジャスミンです!)を使うと効果アップですよ(・∀・)
足裏からふくらはぎ、太ももまで撫でたりつまんだりしながら上へ滑らせるようにマッサージします。膝裏にあるリンパ節は時間をかけてもみほぐします。
毎日それをやるだけで、私は足もむくみがとれてスッキリして、少しほっそりしたようにも感じます(^^)d 夕方にむくむことも減り、下半身も軽くなった気分!ぜひぜひおすすめです!

2016年7月23日
から yoshiyoshi
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ココナッツオイルを使ったマッサージ

ココナッツオイルはビタミンEを豊富に含んでいて、高いアンチエイジング効果が期待できます。
ココナッツオイルの分子はとても細かいので肌への浸透がとても良く、血行促進や出来てしまった
シミやかんぱん、クマ、たるみ、美白にもとても効果があります。

ココナッツオイルと重曹を1対1の割合で作っておき、入浴中に顔に塗って軽く2~3分マッサージします。
気になる小鼻や角質が厚くなっていそうな所は念入りにマッサージします。
その後はしばらく放置て、ぬるま湯で洗い流します。
洗い流す際は、わざわざ洗顔料を使って顔を洗う必要はありません。
またココナッツオイルはオイルなのでお化粧落としのクレンジンとしても使えるので一石二鳥です。

重曹と混ぜればピーリング効果が期待できますが、
ココナッツオイルだけでもクレンジング・洗顔料として十分使えます。
簡単だし素晴らしい効果が得られるので美容の出費も節約できますよ。

2016年7月20日
から yoshiyoshi
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スチーマーで保湿ケア

私は乾燥肌なので、毎日の保湿ケアを大切にしています。

子供の時から冬の乾燥した季節になると、肌に粉々が浮いてくるレベルで乾燥していた私の肌。ひどいときは粉々が浮いたところが赤黒くなるほどに荒れていました。荒れているからか化粧水も選ばないとピリピリと痛み、合わないものだと顔が赤く腫れてしまう程。化粧品コーナーのアドバイザーさんに肌チェックをしてもらうと決まって乾燥肌のところにマークが入っていました。
なので私は保湿に重点をおいてスキンケアをしています。

これまでで一番効果を感じたのはパナソニックのナノケアスチーマーを利用したときです。お値段が高いのでなかなか手を出せなかったのですが、好きなモデルさん・ブロガーさんが数名利用しているので気になっていました。たびたびスチーマーのブログを見ているうちに決心がつき購入。精製水も同時に購入して使い始めました。

一回の利用で、購入してよかったと思えました。
お水なので肌に合わないことは無かったですし、何よりも肌の潤いが全然かわります。スチーマーをした後で塗った化粧水の入りが圧倒的によくなったのです。

当時通っていたエステティシャンの方にスチーマーの使い方を相談したところ、パックをして長時間温スチーム、最後に冷たいミストで引き締めると効果的と聞き、の方法をずっと続けています。

今では乾燥した空調の部屋でずっと過ごしていてもファンデが浮いてくることがありません。冬の乾燥に憂鬱になることも無くなりました。

スチーマーを購入してよかったと心から思えます。